Ich bin sprachlos und unendlich dankbar! Da ist so viel Liebe, so viel Kraft und Leichtigkeit. Wir haben so viel gelacht, geweint und natürlich geatmet. Unglaublich, wie alles in dieser Woche gewachsen ist und sich gefügt hat. Wunderschön! Wunderrvoll!
Die Wahrheit liegt im Einfachen: atme!

Liebe Dorothée, lieber Patrick, liebes Team der Atemkünstler, Ihr habt mir Wunderbares gelehrt, gezeigt, erfahren lassen. Wow, welchen Balast ich loswerden konnte, welche Kathedrale ich in mir geleert bekam, wie frischer Wind, Luft, Sonne und Fröhlichkeit in mir einkehren konnten, welche Flügel ich ausbreiten konnte und so meinen Flug in die Welt wieder aufnehmen durfte! Tausend Dank, Glück und Liebe!

Atmen durch Freude und Schmerz. Atmen in Bauch und Herz. Wenn "ich" aufhört zu atmen, atmet Gott mich.

Ein Licht am - scheinbaren - Ende des Tunnels - sicht- und spürbar geworden.

Seit ich diese Methode für mich entdecken durfte, fühle ich mich immer mehr in meiner ureigenen Kraft. Ich lebe authentischer und ehrlicher.

Transformational Breath®

Atmen gehört normalerweise zu den am wenigsten beachteten Aktivitäten in unserem Leben. Die meisten Menschen benützen nur einen Bruchteil ihres Atmungsapparates, im Durchschnitt 30%. Nun führt unser Körper aber 70% seiner Abfallstoffe über die Ausatmung ab. Wenn wir nicht genug Sauerstoff einatmen, führt dies zu einer Unterversorgung unserer Körperzellen. Unser Körper funktioniert nicht mehr optimal. Atmen geht unbewusst, wohl aber können wir unseren Atem bewusst lenken und verändern. In vielen östlichen oder esoterischen Strömungen, aber auch in der traditionellen Heilkunde, wird die Atmung als Mittel der Bewusstwerdung, aber auch als Mittel zur körperlichen und geistigen Genesung eingesetzt. Nur wenige Minuten ohne Sauerstoff bedeuten den Schritt vom Leben zum Tod. So ist offensichtlich, dass Sauerstoff die wichtigste Nahrungsquelle für unser Leben bedeutet.

Als Atemtherapeuten wissen wir, dass unsere Art zu Atmen ein perfektes Spiegelbild ist von unserer Art zu Leben. Dein persönliches Atemmuster gibt einen Hinweis darauf, wo Ängste und Blockaden sitzen und wie du im Leben stehst. Indem wir durch die Anwendung dieser besonderen Methode unser Atemmuster verändern, können Ängste und Blockaden transformiert werden. Diese verbundene Atemweise erhöht das Schwingungsniveau in uns, führt dazu, dass wir unser Fühlen und Denken verändern und lässt uns erkennen, dass wir viel mehr sind als wir dachten zu sein.

Zunächst arbeiten wir daran, auf körperlicher Ebene die Atmung zu öffnen und die Technik zu erlernen. Das bringt körperliche Vorteile für Entgiftung, Durchblutung, Energetisierung, Erleichterung von Beschwerden im Darmbereich, im unteren Rücken, bei der Menstruation sowie bei Hyperventilation oder Asthma und vieles mehr.

Wenn wir unseren ganzen Atemapparat benützen, verfügen wir über viel mehr Energie und unterstützen die Heilungsprozesse im Körper. Es ist bekannt, dass Atmung einen direkten Einfluss auf die Herzkohärenz nimmt, die mit der Balance zwischen Anspannung und Entspannung im Körper zu tun hat. Auch gibt es einen deutlichen ursächlichen Zusammenhang zwischen der Atmung und dem Limbischen System, das unsere Gefühlswelt reguliert.

Die Atemarbeit hilft uns insbesondere auch beim Integrieren von Emotionen. Unterdrückte Emotionen sind die Hauptursache für eine eingeschränkte Atmung. Unterdrückte Emotionen, Bilder und Erinnerungen setzen sich blockierend im Körper fest. Um diese schmerzhaften Dinge nicht zu spüren, schließen und kontrollieren wir unsere Atmung unbewusst. Damit tragen wir diese Last immer mit uns herum, auch wenn wir uns dessen nicht bewusst sind. Nun ist es tatsächlich möglich diesen Prozess umzukehren. Indem wir lernen, wieder dorthin zu atmen, wo dieses Unterdrückte „steckt“, können wir es in eine positive Kraft transformieren.

Sind wir von dieser Last einmal befreit, entsteht Raum dafür, unser wahres Selbst mehr und mehr zu entdecken und erfahren. Wir nennen dies gerne „zu mir selbst nach Hause kommen“, andere bezeichnen es als „spirituelles Bewusstwerden“ oder „Selbstverwirklichung“.

Jeder erfährt dieses Niveau auf seine individuelle Weise. Manche Menschen bekommen plötzlich eine tiefe Erkenntnis für eine Lösung, andere fühlen, dass sie mehr sind als ihr Körper. Viele Menschen kommen am Ende einer Session in einen tiefen meditativen Zustand und erfahren Begleitung, Führung und Einsichten über ihr Leben. In Relation zu deiner persönlichen Entwicklung und den Bedürfnissen, die gerade im Vordergrund stehen, passiert immer genau das im Augenblick Mögliche und Nötige.

Termine

Kontakt

Dorothée Dillmann
Atemcoach DE

www.tag-coaching.de

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0049 (0)15 77 530 9539

Ruth Dittrich
Atemcoach DE

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0049 (0)16 04 968 243
0049 (0)89 12 287 683

Patrick Erkens
Ademcoach NL

www.patrickerkens.nl

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0031 (0)6 508 521 21